Estamos de celebración. 🥳 Esta semana, haremos la actualización de la app más grande de nuestra historia. 😲 ¡Hace 6 meses que trabajamos sobre
Exponiendo la comida basura ¿Porqué es tan irresistible?
¿Nunca te has preguntado el porqué la comida que no se incluiría en una alimentación saludable es tan adictiva? ¡En El Coco tenemos la respuesta!
Consejos para los más pequeños ¡La vuelta al cole!
Es muy importante que los pequeños de la familia tengan una buena alimentación. Esta es necesaria para cubrir todas las necesidades de su crecimiento
Recetas frías para este caluroso verano
En el verano lo último que te apetece es cocinar y menos aún comer algo caliente. Pero una alimentación equilibrada no se puede lograr sin meterte en
¡Adiós al hambre por la mañana! ¿Cómo lograr la saciedad? Descubre 4 recetas ricas en fibra
¿Nunca has notado fatiga durante la mañana o te has sentido con falta de concentración? Puede haber diferentes causas, pero nosotros en El coco
¿Cómo eliminar el azúcar refinado de tu alimentación? Y además…¡Crea tu bocadillo saludable!
Hay varios tipos de azúcares y muchos se encuentran de forma natural en alimentos como la fruta, la verdura, la leche… Pero nosotros no nos referimos
¿No tienes tiempo para cocinar? Batch cooking
Cocinar es la tarea más esencial para lograr obtener una alimentación saludable. Alimentándonos a base de comida ya preparada no obtendremos todas las
Recetas saludables para empezar el verano
Llega el verano, la calor y también nuevas recetas saludables super sencillas de realizar en El Coco.😁 Hoy te presentamos 5 recetas saludables con
Logra por fin comer saludable con el método del plato
¿En qué consiste el famoso método del plato? 🧐 Es uno de los esquemas más eficaces y validados que hay actualmente sobre una alimentación